Lê Red Anjou - Lê Đỏ Mỹ

Lê đỏ Mỹ

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về loại trái cây này để các bạn có thể biết được vì sao mà lê đỏ Mỹ lạ được nhiều người ưa chuộng như vậy nhé!

Giá trị dinh dưỡng của lê Anjou - lê đỏ Mỹ:

Trong thành phần của lê Anjou rất giàu vitamin C và pectin, đây là chất giúp làm tăng độ xốp và men vi sinh từ đó giúp hệ tiêu hóa ổn định, nhu động ruột thải bã dễ dàng.

Vỏ của quả lê có giá trị chữa bệnh cao, có lợi cho tim và phổi, giúp tiêu độc hạ nhiệt. Với việc chứa hàm lượng vitamin A,B,C,D và E cao thì 1 trái lê có thể cung cấp 10% hàm lượng vitamin C và hàm lượng canxi khá lớn cho cơ thể.

Lê mặc dù rất ngọt, song độ nóng và độ ngọt gây béo rất thấp đồng thời có chứa rất nhiều chất xơ, có lợi cho việc giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu,vì vậy việc ăn lê rất thích hợp cho những ai thích ăn ngọt nhưng lại sợ bị tăng cân.

Lê Red Anjou Mỹ

Công dụng của lê đối với sức khỏe:

Với những giá trị dinh dưỡng có trong lê thì việc ăn lê nói chung hay ăn lê Anjou - lê đỏ Mỹ nói riêng sẽ có công dụng tuyệt vời sau:

- Giúp ngăn ngừa viêm nhiễm: Các thành phần trong quả lê có đặc tính chống viêm cao, giúp làm giảm đau, giảm viêm do các bệnh viêm khớp gây ra.

- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Lê cung cấp dồi dào các loại vitamin B2, B3, B6, C và K, đồng thời giàu canxi, folate, kali, magie, đồng và mangan. Những chất này hỗ trợ tối đa tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

- Cung cấp năng lượng: Ăn lê sẽ mang đến cho bạn năng lượng dồi dào từ những thành phần glucose và fructose tự nhiên.

- Giảm cholesterol: Lê có chứa pectin, có tác dụng rất lớn trong việc giảm lượng cholesterol trong máu.

- Ngăn ngừa loãng xương: Lê là một trong số ít các loại trái cây có chứa nhiều khoáng chất boron- loại chất đóng vai trò điều hòa sự hấp thu và phân phối các khoáng chất đa lượng, rất cần thiết cho "sức khỏe" của xương.

Lê Red Anjou Lê Đỏ Mỹ

Sau khi đã tìm hiểu về những công dụng của lê đối với sức khoe thì chắc chắn các bạn đã có được cho mình câu trả lời tại sao lê Anjou - lê đỏ Mỹ lại được ưa chuộng như vậy rồi đúng không nào. Hãy tìm mua lê đỏ Mỹ nhập khẩu tại những cửa hàng uy tín nhất để mua đươc cho mình những sản phẩm đảm bảo chất lượng nhé!